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繁忙的工作日常中,碰釘子、遇問題的情況數不勝數,職場壓力累積是現代職場人不容忽視的問題。為進一步提升職工的心理健康素質,切實開展心理關愛服務下基層活動,4月20日下午,由漢陽區總工會主辦,武漢格林公司承辦的《藝術療心,扇耀人生》心理團輔課程在格林公司總部隆重舉行,為職工的心理健康開解壓力,進行團扇藝術創作。
格林環保一直堅持黨的領導,積極配合國家黨政機關進行紅色教育及學習活動,踴躍參與地方工會組織的相關活動。此次格林作為活動的承辦方,非常榮幸能夠與武漢市漢陽區總工會共同開展職工相關福利活動,并且邀請了其他相關企業共同參與到此次心理健康活動中來,承擔社會責任,彰顯企業價值。
李磊老師為大家介紹課程
工會特邀心理咨詢師李磊老師作為此次課程的主講人。李磊老師首先讓全體參與人員起立離座,依據出生月份與日期排成了隊,指揮大家進行放松。好的心態才能激發課堂效果,室內的氛圍也變得輕松起來。
課程以游戲作引
其后,李磊老師為各位格林人詳細講解課程,例舉日常工作生活中可能遇到的不利于心理健康的事件,通過分析壓力與情緒的關系,了解心理問題的產生。通過壓力自評的環節,大家說出自己工作生活中遇到的壓力,在相互映照的過程中,李磊老師為大家詳細解釋各種心理問題的癥狀以及需要關注的要點。
李磊老師為大家解析壓力的來源及影響
適度的壓力能帶來動力,但過度的壓力容易導致以焦慮為首的各種心理問題,需要合適的渠道排解。工會特地準備了一批干花材料,邀請大家在手邊的團扇上作一幅干花拼貼畫,在藝術創作中排解壓力。大家發揮想象,創作出了多姿多彩的個性團扇。
格林人展開想象、盡情發揮
部分作品展示
格林有態度
干花貼上團扇,壓力離開心靈。手執自己創作出的團扇,各位格林人在一堂課程的時間中,放松了心情、舒緩了情緒,也了解了如何通過合適的渠道解決職場壓力。
在這里再次感謝武漢市漢陽區總工會對格林環保的信任與支持,選擇格林作為此次活動的舉辦地點。能夠為政府及地方組織機構承辦此類活動,格林倍感榮幸。日后格林將一如既往地承擔關愛職工心理健康的社會職能,配合相關教育與學習活動,守護職工群體的心理健康。希望參與課程的職工能夠將這次好的感受傳遞給公司其余的職工,給格林的工作和生活更添一抹亮色。
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